15 manières originales d'utiliser l'huile de coco
❖ Santé
L'huile de noix de coco... est extraite de la chair de noix de coco. Il faut toujours la choisir de qualité biologique et extraite à froid (vierge) pour profiter de tous ses bienfaits. En effet, l'huile de noix de Coco a naturellement des vertus antioxydantes, anti-inflammatoires, lissantes et réparatrices qui font d'elle une des stars de la cosmétique naturelle… mais pas que ! Suivez le guide, et découvrez tous ses secrets !
Sa texture :
De texture beurre à température ambiante, elle devient liquide dès qu'il fait trop chaud. Pas d'inquiétude, ce changement de consistance n'amoindrira en rien ses nombreuses vertus. En texture beurre, elle est très agréable à appliquer car elle apporte un côté plus onctueux qu'une huile végétale liquide.
Son odeur :
Sa fragrance caractéristique aux îles paradisiaques est délicieuse. Une odeur qui lui confère un côté plutôt gourmand et cocooning lors de son utilisation.
SES UTILISATIONS Cosmétiques, intimité, alimentation,...
1 / Fantastique huile démaquillante :
Quoi de plus efficace qu'un corps gras pour retirer toute trace de maquillage, même le plus résistant waterproof ?! Pour cela, munissez-vous d'un pot d'huile de noix de coco. Avec des mains propres, prendre la dose d'une noix et venir se l'appliquer directement sur le visage sec et maquillé. Effectuez un massage circulaire et doux sur l'ensemble du visage et du cou. Pour les yeux, utilisez un disque de coton démaquillant/ ou lingettes lavables avec un peu d'huile dessus et retirez délicatement, les yeux fermés, votre maquillage. Le corps gras va venir retirer non seulement le maquillage, mais aussi toutes les bactéries et pollutions qui auront saturé la peau tout au long de la journée. Achevez ce démaquillage avec de l'eau chaude et du savon doux pour venir retirer l'huile souillée par le maquillage et les impuretés. Résultat ?! Vous avez une peau douce et totalement propre ! Pour en savoir d'avantage sur ce geste de beauté incontournable et bien plus encore, je vous dis tout dans mon livre "Layering - Secret de beauté des Japonaises".
2/ Soin nutritif et hydratant pour le corps :
Elle est parfaite pour venir assouplir la peau et la nourrir après la douche ou un bain tout en laissant sur la peau une odeur délicieuse !
3/ En Baume à lèvres :
Quand elle est à température ambiante ou à température inférieure à 20°, elle devient d'une texture plus fondante voire solide. Elle en devient alors un parfait baume à lèvres.
4/ En bain de bouche :
En Inde on parle beaucoup du « Oil Pulling » qui a pour but de venir nettoyer et absorber les vilaines bactéries et microbes de la flore bucale. Un bain de bouche à l'huile de noix de coco, réalisé dès le réveil avant toute prise alimentaire, va permettre de lutter efficacement contre les caries, permettre d'avoir des dents plus blanches et bien plus encore... En pratique, rien de plus simple : prendre une cuillère à café bombée d'huile de noix de coco (si elle est à température ambiante) ou une cuillère à soupe (si elle est sous forme liquide) et se gargariser, la mastiquer, la sucer pour faire passer l'huile dans toutes les zones de la bouche. Ce bain de bouche peut durer entre 3 et 20 minutes pour les plus courageux (sachant qu'il ne faut pas avaler l'huile). Finir en recrachant l'huile qui se sera liquéfiée et chargée de microbes et de bactéries. Se rincer ensuite la bouche à l'eau tiède voire un peu chaude.
5/ Réalisez votre dentifrice maison avec de l'huile de noix de coco :
Vous le savez peut-être déjà mais la composition des dentifrices n'est pas aussi saine qu'on l'imagine souvent. C'est même tout le contraire. Alors, pourquoi ne pas s'essayer de réaliser un dentifrice efficace, peut onéreux et respectueux tant pour vos dents, votre santé et de votre planète ?! Vous pouvez pour cela utiliser simplement l'huile de coco et une goûte d'he de menthe poivrée directement sur votre brosse à dents, ou suivre une recette...
Voici la recette : Dans un petit pot, mélangez à part égale de l'huile de noix de coco et du bicarbonate de soude. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe pour rafraîchir l’haleine. (femme enceinte pas d'huile essentielle)
6/ Un bon soin pour les cheveux :
L'huile de coco en soin, façon « bain d'huile », permet de nourrir la fibre capillaire. Pour la pratique, rien de plus simple : sur cheveux humidifiés à l'eau chaude (qui va venir ouvrir les écailles) appliquez l' huile de noix de coco sur les longueurs et les pointes en évitant les racines. Enveloppez ensuite le tout dans une serviette que vous aurez préalablement chauffé sur un chauffe serviette. Vous pouvez garder ce soin 20 à 40 minutes. Puis passez au shampoing. Souvent selon le shampoing utilisé, il faut faire deux shampoings pour être sûr d'avoir bien retiré toute l'huile.
7/ En baume après rasage/épilation :
Feu du rasoir ou après avoir passé l'épilateur… l'huile de noix de coco viendra apaiser, nourrir et avoir une action anti-bactérienne très agréable.
8/ Meilleur lubrifiant naturel :
Vous cherchez un lubrifiant naturel qui vous permet d'avoir une lubrification optimum, tout en évitant les irritations et les infections de type mycose ou cystite ? Par son onctuosité, son odeur gourmande et ses qualités antibactériennes, l'huile de noix de coco est une panacée pour des moments intimes toujours plus réussis. Pour cela, avant un rapport, appliquez une généreuse noix d'huile de coco directement sur l'extérieur et un peu l’intérieur de la vulve. Attention : malheureusement elle ne convient pas avec le port de préservatif, qu'elle rendra poreux et fragilisé.
9/ Pour atténuer les vergetures :
L'huile de coco, va permettre d'assouplir la peau, de la nourrir et permettra d'atténuer et de prévenir les vergetures.
10/ Pour une manucure réussie :
Appliquez de l'huile de noix de coco en massage sur l'ongle ainsi que les cuticules. Ensuite, laissez poser quelques minutes. Puis lavez-vous les mains à l'eau chaude et au savon. Vos ongles seront beaux et renforcés.
11/ En soin après-soleil :
Après avoir profité du soleil, n’hésitez pas à venir vous masser avec de l'huile de noix de coco. Cela apportera une sensation d'apaisement et calmera la sensation de chaleur. De plus par la présence de vitamines A et E, elle aura une action positive pour prolonger le bronzage.
12 / Huile de cuisson :
C'est une bonne huile de cuisson car son degré de combustion est très élevé en comparaison aux autres huiles, ce qui fait d'elle une huile "saine". Bien-sur son goût est caractéristique et peut ne pas plaire à tous. Encore une fois, c'est une question d'habitude.
13 / Bain et peau de velours :
Mettez une petite cuillère à soupe d'huile de coco dans votre bain d'eau chaude. En contacte avec l'eau chaude, les pores de la peau s’ouvrent et l'huile va venir adoucir et hydrater. Vous sortirez de vote bain la peau douce comme du velours !
14 / L'huile santé :
Tous les apports de gras ne se valent pas. L'huile de Coco "vierge" fait parti des bons gras qui apportent : un équilibre du système immunitaire / un bon maintien du métabolisme/ une amélioration de la flore intestinale/ une bon support des fonctions tyrhoidiennes / et aurait des effets remarquables sur l'amélioration des maladies neuronales*
15 / Un bon déodorant
Grâce à son efficacité anti-bactérienne, l'huile de coco peut servir comme déodorant. Soit vous appliquez tel quel "un tout petit peu" d'huile directement en massage sous les aisselles. Le but n'est pas d'en mettre trop pour que l'huile ne tache pas vos vêtements. Ou, vous pouvez réaliser "une recette" comme celle-ci :
Voici la recette : Mélangez 2/3 l'huile de coco, 0,5/3 de bicarbonate de soude, 0,5/3 de fécule de pomme de terre et quelques goûtes d'huiles essentielles* (lavande, géranium, citron...) * pas d'huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitante.
16*BONUS*/... regardez la fin de la vidéo... vous allez être surpris !
Où acheter une bonne huile de coco ?
En magasin bio au rayon des huiles alimentaires, ou encore sur des sites de ventes en ligne : ici, ici ou encore ici.
Et vous quelles sont vos utilisations de l'huile de coco ?!
N'oubliez de partager cet article s'il vous a plu, c'est un petit geste simple qui me donne le sourire et beaucoup de motivation*