Detox par l'alimentation vivante - Semaine 4 - Renaissance
❖ Santé
4ième semaine
"Vous ne pouvez tout simplement plus étouffer vos émotions quand vous avez un régime sain et riche en enzymes".
On y est, l'effet sevrage se termine "petit à petit" et laisse découvrir une vraie joie.
Je ne suis qu'aux prémisses de ma transformation et pourtant je peux déjà en ressentir tout le potentiel !
Lorsque je mange cru, c'est incroyable l'effet énergisant que j'en retire. Je pourrais déplacer des montagnes.
Il y a comme une légerté, tout est à sa place.
Je comprends "très clairement" pourquoi les adeptes de la Raw Food sont ce qu'ils sont et prêchent pour leur paroisse.
Tout deviens clair et limpide.
Photo d'internet
La réalité c'est que lorsqu'on commence ce genre de transformation... et bien on passe le miroir, comme Alice au pays des merveilles, et c'est sans retour.
Quand on passe le cap de la douleur, de l'état dépressif et des autres symptômes qui en font stopper plus d'un, on revit.
"Pas de retour " en arrière pensable. Ça vous fait peur ?!
Et pourtant. Avec de tels changements, revenir en arrière tient de l'impossible.
Tu n'as pas envie de biscuits, de crêpes, de gaufres, de fromage, de viande ?!
Et bien figurez vous que je n'aurais pas cru cela possible une jour : mais non, offrez moi des fruits murs, des aliments vivants qui me font être en vie et non l'ombre de moi même par convention et éducation, fatiguée et déglinguée.
Avec cette alimentation, plus besoin de réfléchir à votre poids, vous avez trouvé le régime universel.
Aujourd'hui mon alimentation est à 80% crue. Les 20% ce sont les légumes cuits, les pommes de terre, le riz et à l'occasion du quinoa et parfois des œufs.
Je m'offre même le luxe d'un carré de chocolat noir à la fin du repas.
On y est... c'est un tournant : appelez moi comme vous voulez "végétarienne", "végétalienne", "frugivore" et ou "crudivore", mais cette fois j'ai le sentiment d'être arrivée "à la maison" !
Comme le dit si bien Mylanature dans son dernier commentaire :*
"VERDICT je me sens bien dans ma peau, dans mon corps et dans mon esprit, je suis heureuse!
A voir ce que cette nouvelle alimentation va encore réveler chez moi car je remarque tous les jours des petits points positifs!!"
Le chemin n'est pas encore fait. J'avance à petits pas... j'ai encore des petites poussées de boutons de "detox" et je ne suis pas encore radieuse comme un soleil.
Chaque chose à son rythme, ne brulons pas les étapes.
Le corps à besoin de temps, comme un cocon et sa chrysalide pour faire naitre un beau papillon !
Une recette ?! Oui, demain :)
