Vivre cru : vidéo questions/réponses numero 10 - les idées de Thierry à retenir !
❖ Santé
Voilà les sujets, les phrases clés qui m'ont parlé et ce que je retiens de cette vidéo. Volontairement je ne retranscris que les sujets qui m'ont vraiment intéressé. Je vous invite pour en savoir d'avantage à visionner la vidéo. Les vidéos de Thierry sont longues ? Non, pas si vous mettez à profit votre temps. Mettez la vidéo en fond sonore tout en œuvrant à autre chose. Moi pour ma part, je les écoutes souvent en mangeant, en petit déjeunant, en naviguant sur internet... en faisant mon trampoline.
"Ne me croyez pas, vivez le !"
"Plus tu simplifies ton régime alimentaire, plus le corps à d'énergie disponible pour la detoxination."
- Comment me stabiliser dans un régime cru ?!
On y va tranquille, on incorpore les jus, beaucoup de fruits et quelques légumes cuits à la vapeur.
- L'énergie du corps est utilisé :
Pour le mental et l'émotionnel
La digestion
Les actions motrices
La detoxination
Donc une alimentation légère, avec peu de mélange, tout en étant calme et zen sera une combinaison parfaite pour un effet detox accentué.
On parle de phase de detoxination et de régénération. L'important est de savoir jouer avec les deux de manière intuitive. A nous d'écouter nos ressentis et nos besoins.
- "Est ce que tout les maux physiologiques peuvent se guérir grâce à une bonne alimentation ?"
Non, absolument pas ! Tous les maux physiologiques peuvent se guérir par le corps, par son pouvoir auto-guerisseur. Une bonne alimentation est le seul moyen pour ne pas entraver ce pouvoir guérisseur du corps. L'alimentation ne soigne pas ou peu. Elle permet le soin et la guérison, mais le potentiel guérisseur est dans le corps. L'alimentation va apporter au corps des "aliments" adéquats qui vont lui permettre d'avoir des réactions "normales".
Le corps à son propre programme de guérison et ça tombe bien ! A nous de lui donner "l'espace" et "le temps" nécessaire pour faire son travail. Tout ce qu'il faut pour cela : 1/ ne pas l'entraver, 2/ lui apporter les éléments qui lui permettent de le faire !"
- Faut il prendre des compléments alimentaires ?
Pour Thierry, la logique de prendre des compléments alimentaires est à l'inverse de sa façon d'aborder la santé.
Aujourd'hui l'homme, les médecins, ont trop tendance a vouloir "gaver" la machine un peu plus au lieu d'essayer de l'épurer pour la faire fonctionner avec un meilleur rendement.
- Savoir penser en terme "d'utilisation par le corps humain" et non en terme "de fourniture brute".
- "Nous ne sommes pas des tubes à essais !!"
- "Je ne suis pas une machine que l'on nourrit, mais un organisme bien plus complexe que peut l'appréhender notre cerveau."
- L'homme, la pensée académique veut absolument créer des maux, des pathologies à classer dans "des cases".
"On se focalise sur un truc, on lui mets un nom et on pense qu'il faut s'attaquer à ça. Mais non, c'est le TERRAIN qu'il faut corriger".
Une tension haute est le signe de reins en difficultés.
Une tensions basse est le signe que les surrénales sont en difficultés.
- Les boutons ne sont qu'une "manifestation" qui ne font qu'exprimer l'état intérieur du corps
Ce que Thierry conseille :
- Décongestionner la Lymphe
- Vérifier le fonctionnement (prise de sang) des intestins et des reins (taux de créatinines).
- Faire bouger la lymphe avec un régime adapté et des plantes astringentes.
- Utiliser le sauna pur favoriser l'élimination des toxines.
"Mais par pitié ne pas tomber dans le poison qu'est le Roaccutane !!!!"
MERCI Thierry !