Jus de betterave bicolore : Aussi bon que du Bonbon
❖ Santé
Souvent quand on commence à se lancer dans la réalisation de jus... on est un peu perdu sur les "bonnes associations" de fruits et légumes.
Voici une petite "recette" qui fait notre plus grand bonheur ! Ce jus.. est bon comme ? Une FRIANDISE !! Il est juste PARFAIT, très savoureux et personne ne pourra résister à son merveilleux "sweety" !
Si vous ne devez en essayer qu'un, c'est celui ci ! Il peut se réaliser tant avec une centrifugeuse qu'un Juicer plus pro.
- Pour 2 grands verres :
7 carottes
2 betteraves bicolores
2 pommes
1 citron avec une partie du zeste
Les bienfaits santé :
Carotte : Soulage et soigne de nombreuses affections des intestins et du tub digestif. Prépare au sommeil.
Pomme : Diurétique et laxatif, antioxydants...
Betterave : Le fer de la betterave est bio disponible et très facilement assimilable par l'organisme. Favorise l'endormissement.
Citron : Le citron aidera à une meilleur assimilation du bêtacarotène. Atout minceur. Favorise le bon fonctionnement du foie.