Elixir d'huile de Sésame - soin de nuit maison - la recette
❖ Beauté
Voici la recette maison de mon soin chouchou du soir, que j'ai joliment appelé "Élixir d'huile de sésame". Recette qui m'a été inspirée du fabuleux livre "Beauté Absolue - L'harmonie intérieure grâce à l'Ayurvéda" de Pratima Raichur.
Ici, c'est l'huile de sésame qui est à l'honneur car c'est une référence en soin Ayurvédique. Elle est réputée pour ses bienfaits : régénérant, assouplissant, restructurant et surtout c'est une huile qui ne laisse pas de film gras sur la peau. Pour le choix des huiles essentielles, le géranium rosa va avoir un pouvoir anti-âge mais aussi anti-imperfections / le citron apporte une note purifiante et va venir éclairer le teint tout en donnant une note tonique / l'orange douce va avoir un effet plus sensoriel, par sa fragrance délassante et anti-stresse, elle est parfaite pour accompagner au sommeil.
- 30 ml d'huile de sésame bio
- 8 goutes d'he de géranium rosa
- 5 goutes d'he d'orange douce
- 5 gouttes d'he de citron
ATTENTION (MISE EN GARDE) : Cette huile de soin contient une forte concentration d'huiles essentielles photosensibilisantes, donc ne convient pas en soin du jour. Ne pas utiliser si vous êtes enceintes et allaitantes car les huiles essentielles pénètrent le sang.
Pour bien utiliser les huiles essentielles, je vous recommande de regarder cette vidéo explicative réalisée par Julien Kaibeck qui est une référence en aromathérapie.