Ma première appoche de la "Raw food" - partie 4 / fin
❖ Santé
En conclusion:
La "Raw food" est une alimentation vivante qui a une vraie raisonnance pour moi. Ce n'est pas un changement radicale à prendre à la légère mais un vrai "chemin".
Certes, pour moi c'est une façon trop excessive d'appréhender sa façon de manger en "tout crus", mais en tout cas, grâce à elle, je ré-apprends et reconsidère mes apports nutritionnels.
Plus de fruits frais, plus de légumes frais passeront désormais dans mon assiette, même si cela finalement n'est pas le résultat "d'une recette élaborée et cuite". Un peu plus de simplicité, pour plus de lucidité, de plaisir gustatif, d'énergie et de santé.
L'alimentation est un parcours de sens pour chacun, dont le but est de ressortir le plus "vivant" possible. Chacun à son rythme, chacun selon son ressentit, on avance, on tant à une alimentation qui nous permettra toujours plus de vivre vrai, de vivre sain et de vivre en santé.
A nous de chercher et de trouver nos réponses.
Je suis vraiment heureuse et reconnaissante d'avoir été portée sur le chemin de Thierry Casasnovas... l'expérience et la vision de cet âme forte, m'aide à avancer, à me trouver et à mieux comprendre ce que je choisi de m'offrir au quotidien tout en me forgeant mes propres opinions, mes propres expériences et mes propres ressentis.
Et vous, la "Raw food" ça vous inspire ?!