Les bienfaits du citron

• A quoi sert le jus de citron ?

Le citron est un fruit aux grandes vertus. C’est antiseptique, un anti-rhumatismal, un antibactérien, un antioxydant, une fébrifuge, un anti-artériosclérose….

Quoi ?! Vous en voulez encore… ?!

Pas dur avec le citron. Il favorise la bonne circulation sanguine, il est diurétique, anti-cholestérol… bref, le citron vous aidera à passer la fin de l’hiver en beauté !

• Le citron est acide, il attaque mon estomac !?! FAUX !!!

Le citron est un anti-acide pour l’estomac. Il faut faire la différence entre « goût  acide » et neutralisation de l’acidité gastrique. Pendant la digestion le citron est oxydé et il se transforme en bicarbonates de potassium ou de calcium, qui a en fait un effet « alcalin ». C'est-à-dire , qu’il a pour effet de neutraliser l’acide.

• Le citron me donne la pêche !?! VRAI !

Le citron est un tonique cardiaque et vasculaire. Il réveil le système cérébral, ainsi que le système nerveux. Pour celles et ceux qui ont des problèmes de circulation sanguine, voilà un bon moyen de fluidifier son sang de manière naturelle. Le citron est aussi très indiqué pour les troubles tel que : les migraines, les problèmes intestinaux, les infections urinaires… En usage externe, le citron est une panacée. Il est désinfectant et cicatrisant.

• Le citron peut accompagner tous vos plats quotidiens !?! VRAI !

Il serait bon de le consommer le plus fréquemment possible. Quelques gouttes sur un filer de poisson, ou encore sur de la viande blanche. Ou encore dans votre verre à table avec de l’eau ou en râpant le zest et en l’incorporant dans vos salades.

• Soin beauté universel !?! VRAI !

En utilisation externe, le citron combat les rides sur le visage et les taches sur les mains. Il assouplie la peau et la tonifie. Pour les peaux trop sensible, diluer le jus de citron dans de l’eau minérale. Imbiber un coton de votre mélange, et nettoyer votre visage. Puis finissez par votre crème.

• Faire une cure de jus de citrons pour détoxifier son foie.

  Il y a plusieurs sortes de cures de jus de citrons detox.

J'avoue que je n’ai jamais réussit a  me tenir à des doses aussi importantes et des règles si drastiques. Je ne doute aucunement du bien fondé des ces cures de jus de citrons, mais je la joue beaucoup plus soft de mon côté et je suis tout a fait ravie du résultat.

Pour cela je prends une bouteille d'1,5 litre d'eau minérale et j'y ajoute le jus d'un gros citron voir deux (quand ils sont tout petit). Je presse tout ça et je rajoute le jus du citron directement dans ma bouteille d'eau. Je secoue bien la bouteille puis je sirote ça tout au long de la journée. Je fais cette cure sur la durée d'une semaine voir deux.

• Résultat :

Je me sens mieux, plus énergique et ma peau devient lumineuse et saine.

• Attention : Si vous êtes particulièrement faible, malade et ou déminéralisé demandez conseils à une naturopathe pour savoir si il est raisonnable de faire ce genre de détox.