Le bêtacarotène à la rescousse pour une jolie peau dorée en vacances mais aussi sans acné à la rentrée !

Sortir les claquettes, remplir son panier de fruits, siroter un jus de pommes sur sa terrasse... l'été est là et le soleil apporte encore plus de gaité à notre quotidien ! Vous l'avez compris, c'est de saison, j'ai envie de profiter du soleil et avoir le plaisir d'arborer un petit minois doré. Pas vous ?!

Quand on parle peau, on le sait, le soleil peut être l'ennemie de notre jeunesse et source d'acné à la rentrée pour d'autres. Pour autant, ne diabolisons pas notre astre lumineux, dont nous avons besoin autant que les fleurs s'épanouissent au soleil. Voici donc un petit tour d'horizon spécial routine d'été au naturel, pour profiter du soleil sans avoir à le regretter ;)

Je suis l'auteur du livre Layering - Secret de beauté des Japonaises. Vous pouvez le trouver ici. Alors oui, pour moi le Layering /Millefeuille réalisé avec des cosmétiques conventionnels est une hérésie quand on connaît les composants chimiques qu'ils contiennent. Cela même qui passent dans notre sang après tout juste plus de 25 secondes une fois appliqués sur notre peau... Vous comprendrez donc pourquoi je ne l'aborde que sous l'angle du cosmétique bio et naturel, qui est la seule façon de prendre soin de sa peau, tout en prenant soin de sa santé avec des résultats optimums. 

"Super livre ! Agréable à lire, c'est fluide. Désespéré par ma peau à imperfections suite à l'arrêt de la pilule, j'adopte une routine au naturel depuis plusieurs mois. Ma peau est beaucoup plus nette. J'ai appris beaucoup sur les huiles les hydrolats et leur rôles avec ce livre, des recettes et astuces simples à appliquer au quotidien. je recommande vivement." commentaire Amazon

Hydrolat de carotte de la marque Terraia :

Grooooooosss coût de cœur pour cet hydrolat !!! J'adore la légère fragrance de carotte fraîche. La peau est tout de suite moins terne. Il est régénérant et apaisant. Éclat du teint garanti ! L'essayer c'est l'adopter ! Bravo à la marque Terraia pour sa compo parfaite ! (Produit 100 % pur et naturel- sans aucun ajout - sans conservateur - sans alcool) Vous pouvez la trouver ici. Étape matin et soir.

Huile végétale de carotte bio de la marque Terrai :

Par son apport en provitamine A, cette huile de carotte est le secret pour un teint doré ! Bon effet antioxydant, assoupissante, elle est particulièrement appréciée par les peaux sèches et sensibles. Je l'adore !! Vous pouvez la trouver ici. Étape matin et soir.

Gel d'Aloé Vera de la marque Pure Aloe :

Mon essentiel qui me sert de sérum et que je mélange directement avec mon huile. Anti-Bactériens, anti-inflammatoire, cicatrisant et hydratant. Il va avoir un effet particulièrement apaisant et régénérant pour la peau en été. Vous pouvez le trouver ici. Étape matin et soir. 

Huile d'olive bio - démaquillante :

L'huile d'olive bio que je trouve au rayon alimentaire fait super bien son job ! L'odeur "alimentaire" ne me dérange absolument pas. Au contraire j'apprécie de plus en plus de l'utiliser. L'huile végétale est le meilleur démaquillant au monde (souvenez-vous je vous en parlais déjà ici). Étape du soir. 

Huile essentielle de carotte de la marque Florame :

L'HE de carotte* est réputée pour ses propriétés régénérantes et revitalisantes ! Elle redonne de l'éclat à la peau fatiguée et lutte aussi contre les imperfections. Une a deux goûtes ajoutées à son soin du soir, peut faire des merveilles ! Attention, son odeur n'est pas comparable à la fragrance de carotte fraiche qui caractérise l'hydrolat de carotte. Ici c'est une odeur qu'on adore ou qu'on déteste. Vous pouvez la trouver ici. Étape du soir. (*les huiles essentielles sont à manier avec parcimonie et à ne pas utiliser si vous êtes enceinte, allaitante ou encore si vous avez une maladie avérée - en cas de doute demandez toujours à votre pharmacien, médecin ou naturopathe)

Découvrez la Savonnerie du Cèdre en cliquant ici

Les savons de la "Savonnerie du cèdre" :

Je vous propose de découvrir ces superbes savons naturels de "La Savonnerie du cèdre". Pour la petite histoire, la fondatrice de la marque a un jour souhaité créer ses propres savons pour soigner les problèmes d’eczéma de sa fille. Les résultats ont été tellement spectaculaires, que sa fille a même pu se défaire de son traitement à la cortisone. S'en est suivie la création de toute une gamme qu'elle a voulu mettre à disposition du grand public. Dans ses savons, vous trouverez en base du beurre de karité de qualité. Puis de l'huile de coco et de l'huile d'olive... Pas d'huile de palme, aucun colorant ou parfum de synthèse. Gros coût de cœur pour cette savonnerie étique qui vient d'être glorifié par le label Nature et Progrès et qui ne teste pas sur les animaux*. Vous pouvez d'ailleurs y découvrir un peu plus que des savons... un superbe beurre de karité non raffiné, non désodorisé et non blanchi qui fait vivre une petite coopérative de 40 femmes en Guinée. Un superbe découverte !! Vous pouvez le trouver ici. Étape du soir. 

Le bêtacarotène à la rescousse pour une jolie peau en vacances mais aussi sans acné à la rentrée !

Salade de carottes, radis noir, betterave, poivrons... des légumes verts, oranges, rouges, jaunes... oui vous pouvez apporter un bon soutien par un généreux apport de nutriments essentiels, rien que par vos choix alimentaires. Mais quoi de plus efficace que le bêtacarotène à haute dose ?!

Pourquoi se complémenter avec l'URUCUM ?!

Les Indiens d'Amazonie en ont beaucoup à nous en apprendre, car ils sont les premiers à user et abuser de l'Urucum qui est symbolique de leur peau "rouge". Cela fait déjà deux ans que j'apprécie (enfin.... j'adore!) ce complément, car pour ma peau sensible c'est une bénédiction en été, sans parler du teint magnifique qu'il apporte !

L'Urucum (graines de fruits), contient plus de 100 fois plus de bétacarotène que la carotte. C'est un puissant antioxydant. Les graines d'urucum sont riches en oligo-éléments et minéraux, tels que le magnésium et le sélénium, mais c’est sa forte teneur en antioxydants et en bêtacarotène qui lui donnent toute sa valeur. Il concourt à la protection de la peau qui devient moins réactive, moins sensible et permet d'avoir un hâle plus rapide. L'Urucum est aussi apprécié pour son action bienfaisante sur les problèmes d'estomac et les intestins irrités. C'est aussi un excellent anti-moustique. Sous format poudré, il peut facilement remplacer un blush, une terre de soleil ou tout simplement un fard à paupière. Par la présence du zinc et du carotène, il va aussi être un allié pour assainir la peau et s'assurer d'une peau saine à la rentrée ! Vous pouvez le trouver ici.

Levure de bière et carotte

Une autre super idée  ?! Ce complément qui permet d'allier carotène et levure de bière ! Vous le savez en été le soleil améliore l'éclat du teint et fragilise les cheveux. D'où souvent à la rentrée de septembre, l'envers de la médaille** C'est pourquoi il est important de soutenir sa peau et ses cheveux par un fort apport en carotène et nutriments tout l'été, histoire de quand même bien vivre aussi la rentrée. "La levure de bière est un complément alimentaire apprécié comme source naturelle de vitamines du groupe B dont B2, B3, B5, B6, et une forte quantité de B1 et de B9, essentielle à la formation des tissus grâce à son implication dans le processus de division cellulaire. La levure de bière est riche en oligo-éléments et apporte également des vitamines ainsi que des acides aminés soufrés. L'extrait de carotte apporte du bêta-carotène, précurseur de la vitamine A." Une très bonne option aussi pour avoir une peau dorée mais surtout saine même à la rentrée ! Vous pouvez le trouver ici.

A bientôt, prenez soin de vous !

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Comment je gère mes utilisations et tests de soins en étant dans une approche Minimaliste tout en souhaitant continuer à partager de nouvelles découvertes avec vous ?! Je fais une sélection très serrée, et surtout je fais le choix de ne vous proposer qu'un seul rituel de soin Layering pour chaque changement de SAISON.  Ce qui me permets de rester dans une consommation équilibrée et raisonnée (je suis totalement contre l'accumulation de soins au delà de mes besoins réels).