Portable - 10 conseils pour bien s'en servir

Il y a deux ans, quand j'ai dû changer de portable, j'ai été étonnamment (agréablement) surprise, de recevoir un petit dépliant évoquant la meilleure façon d'utiliser son portable car il pouvait comporter des risques pour la santé. Déjà à ce moment-là, je mettais dit : il faut vraiment que j'en parle sur mon blog !

Bon, comme tout arrive (même si parfois cela prend du temps) me voilà ici présente, pour vous rapporter combien nous devons toujours être très vigilantes avec l'utilisation de notre téléphone portable.

Il faut dire qu'il est souvent "si joli, design" et surtout "mais tellement, tellement pratique" ! Mais combien d'années d'utilisation avons-nous de recul sur ce petit appareil technologique ?! Bien trop peu....

Soyons clairs, les études scientifiques ne sont pas très claires et les experts de la santé se repassent "la patate chaude" affirmant "qu'ils ne savent pas", "que ça va", pour ensuite tout de même confirmer qu'il est urgent d'avoir une attitude de précaution...

Pour exemple encore ce matin j'étais en train de lire un livre et voilà ce que j'y trouve : "quand aux experts interrogés dans ce reportage, ils ne semblaient pas des plus clairs. Il apparaîtrait également que les ondes dégagées par les téléphones portables en activité (c'est-à-dire en liaison avec les émetteurs) seraient comparables (en moins fort) à celles des micro-ondes avec lesquels nous cuisons nos aliments. Ce qui signifie que plus longtemps on reste en ligne, plus la "cuisson" est intense. Il y aurait là de quoi freiner les fringales de téléphone portable... En résumé, je pense qu'il faut se protéger de ce genre de nuisance, et faire attention avec les téléphones portables (...) il vaut mieux en effet appliquer ce qu'on appelle le principe de précaution qui, de toute façon, n'est pas trop compliqué à suivre". La Jeunesse n'a pas d'âge - Hugues Aufray

Bon alors, je ne sais pas vous, mais moi j'opte bien largement pour le principe de précaution ! Il n'est surement pas anodin de savoir que déjà en 2008, le journal l'express partageait dans un article dédié "une vingtaine de scientifiques ont lancé hier un appel à la prudence dans l'utilisation des téléphones portables et préconisé 10 mesures de précaution pour limiter les risques de cancer."

Alors que faire pour avoir une utilisation raisonnée de votre téléphone portable tellement addictif et pratique ?!

1 / Les bébés et les enfants :

Un grand cancérologue avait affirmé lors d'une émission télévisée que les femmes enceintes ne devraient même pas utiliser de téléphone portable. C'est drastique, mais c'est dit. Que les enfants de moins de quatorze ans ne devraient pas jouer avec des téléphones portables, et ne l'avoir que pour les cas d'urgence. Il faut comprendre que le fœtus et les enfants sont les plus sensibles aux ondes électromagnétiques et que cela peut impacter l'évolution des organes en développement. Et sans parler uniquement des ondes, il faut aussi savoir que même les plus petits ont accès à des contenus violents et pornographiques... qui vont avoir un impact très délétère sur leur éducation et leur vision du monde.

2 / Tenir le téléphone portable loin de soi-même en communication :

On parle d'une distance de 1 mètre, et même si cela n'est pas toujours facile à faire, l'important est de comprendre que l'on doit éloigner son portable de soi le plus possible. Personnellement, quand je ne porte pas les oreillettes, je réalise ma conversation sur haut-parleur, ce qui me permet d'avoir de la distance avec mon portable. Et partez du principe d'avoir la prise antenne toujours vers l’extérieur, et l'écran vers soi.

3 / Attention aux ondes passives :

Évitez d'utiliser votre portable dans le métro, la voiture, le train, le bus... car ce sont des endroits où la concentration d'ondes est suralimentée par le nombre de personnes présentes. La voiture, c'est le pire... non seulement pour la nocivité des ondes, mais aussi par la perte de vigilance que cela entraine, vous mettant en danger et mettant en danger les autres.

4 / Éviter de porter votre portable...

Dans une poche de votre pantalon ou pire au niveau de la poitrine. Cela pourrait être précurseur de troubles métaboliques graves, d'infertilité, de cancer du sein...

5 / Le mode "avion" est ton ami :

J'ai mis du temps a savoir que le "mode "avion permettait de couper les ondes émises par le portable. Alors évidemment dans ces cas-là vous ne pouvez plus appeler ou être appelé... mais c'est une solution géniale pour avoir tout de même son portable avec soi "au cas où" tout en se protégeant de ses nombreux méfaits. Et pour la nuit, le portable peut quand même servir de réveil même en mode avion.

6 / Pas plus de 6 minutes :

Ouah pas facile hein ! Oui, le plus grosse risque des méfaits biologiques du portable sera d'autant plus fort que la conversation sera longue. Et même en y restant juste quelques minutes, n'hésitez pas à changer votre portable d'oreille. Vous l'aurez compris, le portable n'est pas fait pour "discuter". Si vous souhaitez avoir une longue conversation, passez par votre téléphone filaire qui sera bien plus adapté et plus "safe".

7 / Il faut capter :

Si vous capter très mal, évitez de téléphoner (sauf cas d'urgence). Un portable qui capte mal est en recherche accrue de réseau et il va émettre encore plus fort ses ondes nocives.

8 / SMS et FaceTime :

Écrire des SMS plutôt que de téléphoner peut être une option, seulement si on veille a ne pas avoir le portable trop proche de son corps. Il y a aussi l'utilisation des conversations vidéos, qui permettent de poser son portable a distance de soi tout en discutant avec notre interlocuteur.

9 / Choisir un portable a basses fréquences :

Il existe un classement des portable avec des émissions d'ondes plus faibles, qui vous aidera a bien choisir votre portable. Voici le classement (cliquez ici)

10 / Le Kit mains libres :

Pour ne pas coller son portable à l'oreille et logiquement a son cerveau, le plus pratique serait d'utiliser le Kit mains libres : un casque filaire avec des oreillettes sera la meilleure option. N'optez surtout pas pour celui qui se met à l'oreille et qui est sans fil, car lui aussi sera émetteur d'ondes nocives.

Mon expérience :

Je sais qu'il n'est pas facile d'entendre combien le portable est un fléau de santé publique... C'est vrai qu'il serait plus simple de ne pas remettre en question son utilisation et d'en jouir pleinement sans sourciller. Cependant, nous devons faire preuve d'intelligence et de raisonnement. Depuis longtemps j'ai compris les méfaits des ondes, et je sais combien il m'est arrivé, après avoir passé une très longue conversation avec mon téléphone collé à l'oreille... d'avoir la tête chaude, l'oreille bouillante... Et dire qu'avant nous vivions "sans" et qu'aujourd'hui on a le sentiment de ne pouvoir que vivre "avec". Comme quoi, tout est une question d'habitude et de conditionnement. Alors, avec un peu de volonté et de respect pour nous-mêmes, sans pour autant le diaboliser, remettons à sa bonne place le téléphone portable.