STOP CELLULITE - 5 solutions naturelles qui fonctionnent vraiment !

La cellulite ou joliment appelée "la peau d'orange" fait souvent partie des préoccupations des femmes. D'ailleurs, pas de jalouses, elle touche toutes les femmes... et peut importe le poids. La cellulite peut avoir diverses causes : la  prise de médicaments, un dérèglement hormonal... mais pas que !

Personnellement j'ai surtout compris que, le plus souvent, la cellulite est le signe de deux dérèglements majeurs : un foie encrassé et une mauvaise circulation lymphatique. Par cette compréhension, on peut donc agir rapidement et efficacement !

**Attention** : je ne suis pas médecin et vous êtes l'unique responsable de vos décisions et engagements pour votre santé. Je me décharge de toute mal-compréhension ou mauvaise utilisation des informations ici présentées. Si vous avez un doute ou des problèmes de santé installés, demandez toujours l'avis d'un professionnel : médecin, pharmacien, naturopathe...

Voici mes 5 astuces anti-cellulite qui chez moi ont fait leurs preuves. Pour une maigre qui a souffert d'une cellulite bien incrustée pendant des années... disons que la différence est juste radicale. Mais je me garde tout de même de vous faire croire que je suis aujourd'hui à "zéro"peau d'orange ... car j'en ai encore "un tout petit peu". Disons que celle qui reste... "ça va, je le vis bien".

La detox du foie et des reins :

La cellulite est très souvent causée par un foie surchargé et fatigué. Le foie est un organe clé pour la bonne marche de l'ensemble de notre corps. D'où l'importance de faire des cures de detox régulièrement et particulièrement au printemps (ça tombe bien, on y est justement !).

2 cures detox qui sont vraiment bénéfiques contre la cellulite :

Vinaigre de cidre bio enrichi Uberti (Disponible ici)

Le vinaigre de cidre :

Voilà une cure detox que je connais depuis bien plus de 10 ans ! Il faut dire que le vinaigre de cidre bio est très abordable et surtout il est vraiment étonnant par ses bienfaits. Habituellement j'utilise un vinaigre de cidre bio totalement brut et non pasteurisé. Cette année j'ai pu tester une forme de vinaigre de cidre bio "très améliorée". Il s'agit du vinaigre de cidre Uberti a qui on a ajouté 50 extraits de végétaux biologiques. Mon expérience : J’aime  faire des cures de vinaigre bio non pasteurisé plusieurs  fois dans l’année. D’une part cela réveil tout mon organisme, mais aussi favorise l’élimination des toxines. Vous l'avez compris, il lutte contre la cellulite, rends la peau plus belle…et j’en passe. J’apprécie aussi énormément ses effets sur ma digestion ainsi que sur ma circulation sanguine qui s'en voit nettement améliorée. Personnellement ma cure consiste à prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un verre d'eau tiède, le matin et/ou le soir. Certains naturopathes déconseillent la prise de vinaigre aux constitutions frileuses. À vous de voir, mais perso elle reste une cure que j'apprécie beaucoup !  La forme de vinaigre Uberti est très qualitatif et efficace. Une bonne alternative ! Seul point négatif, la bouteille est en plastique... mais on retrouve bien un vinaigre de qualité cru très amélioré !

Herbe de Blé en poudre Iswari (Disponible ici)

L'herbe de blé en poudre :

Cette poudre verte est vraiment pleine de surprise. Sa belle couleur exprime son haut taux de chlorophylle. Elle est reconnue pour...

• Améliorer la circulation sanguine
  
• Oxygéner et régénérer les cellules
  
• Dépuratif du foie
  
• Améliore la flore intestinale
  
• Apporte de nombreuses enzymes qui vont fortifier le système immunitaire
  
• Permets de mieux évacuer les toxines et les métaux lourds
  
• Très riche en minéraux
  
• Très riche en vitamine A
  
• Riche en fer
  
• Lutte contre la constipation
  
• Fluidifie la lymphe
  
• Redonne du tonus
  
• Riche en antioxydants favorisant la jeunesse des cellules
  
• Un bon apport en acide folique
  
• Puissant anti-inflammatoire du corps
  
• Régénère le synthème intestinal  
  

Comment consommer et réaliser sa cure d'herbe de blé en poudre ? Le matin, 30 minutes avant le petit déjeuner, prendre une cuillère à café bombée de poudre et la diluer dans un verre d'eau. Ne pas hésiter à débuter la cure avec juste une demi-cuillère car l'herbe de blé est vraiment riche et concentrée. Si vraiment vous trouvez le goût trop "herbeux", il est conseillé d'y ajouter un peu de jus de citron ou encore de l'incorporer à un verre de jus de pommes bio. Une cure de 30 jours est suffisante. Mon expérience : J'adore cette cure ! Perso, j'aime ajouter une cuillère à café d'herbe de blé dans un mélange de bananes écrasées... ou comme conseillée, simplement dans un verre d'eau avec une pointe de jus de citron ! La marque ISWARI propose une herbe de blé en poudre, particulièrement fine, qui de fait se dissout très bien dans l'eau. J'apprécie beaucoup cette cure car elle est détoxifiante mais aussi régénérante par son apport important en substances nutritives essentielles. Un must have ! 

Terrain inflammatoire - Améliorer la circulation lymphatique et l'élimination des toxines

Brosse pour le corps Flower (Disponible ici)

Le brossage à sec

Un geste que je pratique depuis plusieurs années maintenant et qui est vraiment incontournable. Je vous en parlais déjà ici (cliquez ici). En effet, en brossant son corps avant de se doucher où avant de vous habiller, vous permettrez d'améliorer la circulation lymphatique tout en améliorant l'évacuation des toxines. La peau est rapidement plus saine, plus douce et surtout c'est un geste qui, réalisé quotidiennement, lutte vraiment contre la cellulite !

Tapis d'Accupression Infinisense en housse de lin (Disponible ici *super solde en ce moment*)

Tapis d'Accupression Infinisense en housse de coton (Disponible ici *super solde en ce moment*)

Tapis d'acupression

Ce tapis est une méthode douce de santé et de bien-être. Au début c'est douloureux et d'autant plus selon la sensibilité de chacun. On ne le surnomme pas tapis de fakir pour rien. Mais pas d'inquiétude, très rapidement le corps s'habitue et on ressent alors une sensation de chaleur et de détente. À l'utilisation, il vaut mieux soit porter des vêtements en matières très fines où le faire à même la peau nue* (*sauf si vous avez des blessures dans le dos, ou vraiment beaucoup de grains de beauté, dans ce cas il vaut mieux porter un tee-shirt). Les bienfaits sur l'organisme du tapis d'acupression sont nombreux et de plus en plus appréciés/reconnus par le corps médical. Voici ceux qui auront un impact intéressant pour lutter contre la cellulite : il stimule le système immunitaire, fait bouger la lymphe, améliore la circulation sanguine, est un anti-inflammatoire sur l'ensemble du corps... a un effet sur les hormones.  Mon expérience : J'utilise un tapis d'acupression depuis plusieurs années maintenant. J'adore ! Je crois que presque toute la famille a le sien. C'est un investissement financier qui est durable et surtout vraiment efficace. Personnellement j'aime le mettre sur mon siège de bureau pour m'assoir dessus ou je l'utilise tout simplement au coucher, et/ou au réveil. Vous trouverez des tapis d'acupression à différentes gammes de prix. J'ai dernièrement pu tester celui de la marque "INFINISENSE". Il est vraiment de belle qualité et très efficace. Son sac de transport, le design avec le Loup, le petit masque pour les yeux... Qualité, efficacité, plaisir d'utilisation et facilité de rangement et de transport (le logo du Loup est très sympa*) oui... tout y est ! Parfait ! Un coup de cœur ! (*concours à venir sur ma page facebook pour gagner un tapis*)

Poches de gel pour bains dérivatifs (Disponible ici)

Bains dérivatifs

Les bains dérivatifs sont une source de bien-être et de santé formidables. Je vous en ai déjà beaucoup parlé : ici, ici et encore ici. Ils sont intéressants sûrs de nombreux plans. Ici ils vont avoir une action réelle pour supprimer les états inflammatoires, améliorer la circulation sanguine/ lymphatique. Ils vont aussi avoir un effet détoxinant en permettant une meilleure évacuation des toxines par les émonctoires. Une efficacité qui se ressentira directement sur la cellulite ! Mon expérience : Cela fait plusieurs années maintenant que je pratique les bains dérivatifs. Personnellement j'utilise toujours les mêmes poches de gels depuis le début  (cliquez-ici) et j'en suis toujours aussi satisfaite. C'est une pratique qui améliore grandement ma circulation lymphatique et je la ressens très rapidement sur mes jambes. Une méthode naturelle dont je ne pourrais jamais plus me passer.

Et vous, connaissiez-vous ses solutions efficaces et naturelles pour lutter efficacement contre la cellulite ?! Avez-vous d'autres solutions efficaces ?!