Ce qui m'aide le plus depuis 5 mois que j'ai ce problème, c'est vraiment l'ostéopathie et la kiné.Notamment depuis la 2° séance de kiné, je n'ai plus de douleurs neuropathiques dans le vagin. La kiné me masse le périnée (par un pouce qu'elle place dans le vagin) ce qui permet de prendre conscience des tensions (contractures?) que je peux avoir dans le  périnée et qui viennent comprimer les veines, les terminaisons nerveuses etc et d'apprendre à détendre la zone douloureuse. L'objectif étant de dissoudre ces tensions.Sinon je dois faire aussi prochainement 6 séances de photobiomodulation  prescrites par ma gyneco spécialisée dans la NP

https://www.milta.fr/milta

(30 euros/séance non remboursé. pratiqué en milieu hospitalier). C'est une technologie thérapeutique récente qui soigne plusieurs pathologies dont les douleurs neuropathiques, c'est antalgique et anti-inflammatoire et sans effts secondaires. Zéro risque.
J'ai tous les symptômes de la NP (sauf par chance le rectum) mais je n'ai pas de diagnostic à ce jour. Je ne réponds pas aux tests gâchettes de l'examen clinique. Je passe prochainement une IRM et une infiltration d'antalgique sous scanner, ce qui devrait permettre de savoir si c'est précisément la NP. Ce qui est sûr c'est qu'il y a forcément  une atteinte du nerf pudendal.Dans mon cas il n'y a pas d'élément déclenchant clairement identifié (port de semelles orthopédiques ayant déclenché des douleurs ? opération gynécologique ? ménopause récente ?  la gynéco pense pourune origine hormonale), mon ostéo me dit que si je ne réponds pas aux critères de l'examen clinique, c'est une bonne chose...ça me laisse l'espoir d'en guérir.

Bonjour,Oui, c'est remboursé si il s'agit d'une kiné. Cependant la mienne par exemple prend un dépassement d'honoraires de 5 euros/séances. Dans tous les cas -fasciothérapie ou pas- si  la NP vous génère des douleurs pelviennes, il faut faire des séances chez une kiné ou sage femme qui pratique la réeducation pelvi-périnéale. Il ne s'agit pas de séances pour renforcer le périnée mais pour le détendre. C'est prescrit par un médecin et c'est remboursé, mais il faut trouver des kinés/sage-femmes qui pratiquent ces soins.J'ai demandé à ma kiné pour les poches de froid, elle m'a dit que chaud ou froid ça n'est pas un problème, c'est juste à nous de trouver ce qui nous soulage (et décontracte la zone).

Merci MAYA pour votre  réponse à ma question concernant les poches de froid. Je vais en effet attendre...
 Merci aussi pour votre partage de liens...J'ai apprécié celui de Miss Frottis, entre autres, et d'ailleurs je suis en train d'essayer  l'Hydravea pour combattre la sècheresse de ma peau. J'en  prends depuis 1 semaine et j'en ressens déjà les bienfaits. 
Vous évoquez les bienfaits de la kiné spécialisée en fasciathérapie... J'en connais une, et je veux bien essayer, mais est-ce remboursé comme d'autres types de séances de  kiné ? 
Encore merci pour vos partages !

Bonjour,une émission de Grand Bien Vous Fasse sur France InterJuste en lien avec le thème de votre article!
https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-lundi-02-mai-202...

Bonjour,J'ai actuellement beaucoup de symptômes de ce que vous décrivez. Est ce qu'on peut utiliser des feuilles fraîches de framboisier? si oui quelle quantité utiliser? je marche beaucoup car j'ai de l'ostéoporose et on m'a conseillé de faire du trampoline ( sans saut) juste vibration pour la fabrication osseuse. Est ce que vous pensez que c'est possible? puisque au début de votre article vous dîtes que vous avez arrêté même le trampoline!
Je vous remercie pour votre réponse.

je cherche des conseils pour une protection solaire bio
Avez vous des références

Bonjour Emsi,J'ai lu votre témoignage. Moi aussi je me suis posée la question au sujet des bains dérivatifs (est-ce que le froid ne contracte pas davantage  la zone douloureuse?). J'ai demandé à mon ostéo qui n'y voit pas d'inconvénients (pas glacées les poches, non plus. Plutôt froides) , mais en revanche j'ai des doutes car je fais aussi des séances d'acupuncture et là je me demande si ça ne va pas à contrario. Du coup, en ce moment je m'abstiens avec les poches.
Ceci les bains dérivatifs originals (sur un bidet à l'eau froide) sont moins violents en température que les poches de froid. Et 10/15mn suffisent selon la stature/le poids.

Merci pour tous vos conseils que j'ai suivis avec bonheur !!!!!
Voici mon témoignage, pour servir les autres, et aussi deux questions....
Ma névralgie pudendale a été déclenchée, chez moi, suite à un exercice sportif  excessif pratiqué en utilisant  la roue abdominale. Contraction violente des muscles releveurs de l'anus, sollicitation trop grande de toute la partie pelvienne, et irritation du nerf pendudal qui s'est trouvé malmené après un tel traitement, bien entendu....!!!
.Cela dure depuis 3 mois maintenant, mais  grâce à votre témoignage, j'ai évité l'errance du diagnostic, qui avait pourtant  été au début orienté sur des hémorroides, (un mois de traitement sans succès).... Je me me suis donc  rapidement confiée à un ostéopathe qui me permet de voir mes douleurs régresser. J'ai ressenti rapidement un bienfait avec le bourgeon de figuier et le framboisier, et je pratique quotidiennement les exercices de  relaxation grâce à la gymnastique  hypopressive, etc...J'ai constaté aussi que la marche aidait beaucoup à améliorer les choses, par contre .....j'ai encore une hésitation sur l'utilisation des bains dérivatifs, car j'ai l'impression que le froid me contracte et que la sensation de boule dans l'anus  s'accroît. Pouvez-vous me dire si c'est une erreur de penser cela ou,  si au contraire,   je dois persister à utiliser ces poches de glace pour lutter contre l'inflammation ? Autre question : le vélo est déconseillé, mais qu'en est-il du vélo électrique avec une bonne selle en gel ? Dois-je, dans mon cas renoncer définitivement à ce sport que j'aime tant ? Merci d'avance pour vos conseils éclairés ! 

Tout à fait d’accord. Pour une peau plus nette, Kerali soins Ayurvédiques naturels et bio est la solution. Je l’ai essayé et je suis impressionnée par le résultat. Il m’a permis de me débarrasser de toutes les imperfections de ma peau. Je pense qu’il s’agit d’une route naturelle que toute femme doit adopter pour améliorer sa peau. Je recommande !

plein d'infos ici aussi
allez sur page 1 et 2  (et page d'accueil aussi)

http://defipudendal.net/accueil/vivre-avec
et une video de Princess Périnée pour apprendre à détendre son périnée (important selon la branche du NP impactée)

https://www.youtube.com/watch?v=iMLJxgsDFC4
Je fais des séances spécialisées avec une kiné formée en fasciathérapie, ce qui est idéal pour soigner la NP  (en parallèle d'un ostéo spécialisé dans le NP), vous pouvez en chercher un par chez vous ici:

https://fasciafrance.fr/fasciatherapeutes/

Merci pour ce super témoignage Amandine ! Je ne connaissait pas les energéticiennes et tu m'as vraiment donné envie d'essayer !

Bonjour,Je souffre depuis plusieurs semaines d'une cruralgie.Quel modèle de votre produit serait le plus adapté à ma soulager de mes douleurs (aine, cuisse, lombaire droite) ?
Merci pour votre réponse