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Dans MINIMALISME - Ma penderie d'été - Je teste les jupes longues !

musidora

musidora

L'hiver, je porte des collants épais sous mes jupes, parfois même deux l'un sur l'autre. Et quand j'ai les jambes lourdes, je choisis des collants de contention.
Un jupe longue, un legging et une paire de bottes, y'a pas plus chaud!
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci beaucoup pour ce partage d’expérience !

Dans Alimentation Crue Vegan pauvre en graisse : Photos avant et après - Témoignage

Safou

Safou

Bonjour

Oui, le gras est indispensable et l'excès de sucres (fruits) dommageable. Cela me surprend que certaines personnes parviennent à se nourrir avec une alimentation crue-végan-pauvre en graisse mais si elles y parviennent, tant mieux pour elles. Pour la plupart des gens, c'est certainement dangereux.

En ce qui me concerne, j'ai une alimentation 100% crue depuis 35 ans. Certes, j'ai maigri au début : perte de 5 kgs en un mois mais 3 mois après, j'avais tout repris. Je n'ai jamais eu d'autres symptômes inquiétants tels que perte de cheveux, problèmes de gencive, etc... Au contraire, ma santé n'a cessé de s'améliorer. En fait, j'ai eu la chance de tomber sur une alimentation crue adaptée à la physiologie humaine : l'alimentation sensorielle. Cette alimentation exclue les produits laitiers et le blé mais, en gros, c'est tout. Donc, la viande, le poisson, les œufs sont permis. Dans ce type d'alimentation, l'organisme indique ce dont il a besoin, les risques de carences et de problèmes divers sont donc très limités. Dominique Guyaux, qui est un de mes amis et qui a adopté cette alimentation il y a plus de 30 ans, a réalisé un travail scientifique validé par un mémoire et a fait un gros travail de vulgarisation autour de cette alimentation. Si cela vous intéresse d'en savoir plus, c'est facilement trouvable sur le Net.

Bonne continuation
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci pour ce partage d’expérience ! Bonne journée

Dans Alimentation Crue Vegan pauvre en graisse : Photos avant et après - Témoignage

Alexicographie

Alexicographie

Bonjour,
Il n’y a pas de panacée! Augmenter la part de cru dans l’alimentation doit se faire progressivement. C’est comme si vous décidiez de manger que des plantes sauvage et d’en faire votre alimentation exclusive du jour au lendemain... C’est une violence faite au corps. Je vous conseil les lectures asiatique sur le taoïsme et la recherche du juste milieu pour éviter de tomber dans les extrêmes. Le veganisme et crudivorisme sont des « isme » donc des extrêmes! Le régime crudivoriste ne pourrait convenir qu’au individu qui vive sous les tropiques et encore, il mange du poisson cuit et torréfie certaine plantes.
Faire les choses progressivement est le meilleur bouc pour trouver une équilibre. Vous avez fait vos expériences je vous souhaite d’en tirer des leçons, et d’observer quels sont vos mauvais choix ou votre tendance à rejeter la faute sur autrui.

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci pour votre message. Bonne journée

Dans Féoghan nous a quitté...

Caro

Caro

Désolée pour toi... Pas pour rien qu'on les appelle "bêtes à chagrin". Il a été heureux, et il est au paradis des chats ❤️
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci pour ton soutien **

Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

Auron

Auron

Bonjour. J'ai acheté ce produit Green Pasture : https://www.editions-narayana.fr/Green-Pasture-s-Blue-Ice-Royal-Huile-de-foie-de-morue-fermentee-avec-huile-butyrique-gel-neutre-240-ml/b22246?gclid=EAIaIQobChMIj-_WjOiV8wIVFdxRCh1M0gvXEAQYASABEgJZ8vD_BwE Est-ce bon ? Et la dose à prendre par jour est-elle adéquate pour guérir les caries ? Merci beaucoup 😊 Et encore merci pour cet article ! Bonne journée.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, Je ne suis pas habilitée à donner des conseils personnalisées.Mais la posologie est notée sur la boite. Bonne journée !

Dans Anémie, Crise d'Angoisse, Perte de cheveux... et si c'était le chocolat ?!

Isabel

Isabel

Bonjour Merci pour votre article.Etant aussi une consommatrice quotidienne de chocolat noir 70 à 85 (1/2 tablette par jour)..et souvent anxieuse et. Intestin sensible..j ai parfois suspecté le cacao d etre responsable ,mais mes tentatives de sevrage ne durent en gnl que deux jours!! Lol...Maintenant j ai conscience que le côté néfaste du chocolat existe bien et ca va me motiver pour rarifier sa consommation!!
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonsoir ! Ah comme je comprends ! Je suis clairement accro au chocolat et je sais que ça ne me fait pas de bien, mais comme vous, j'ai beaucoup de mal à savoir m'en défaire...

Dans 4 Hydrolats pour booster la pousse des cheveux !

Christelle

Christelle

Coucou je me suis acheté de l hydrolat de Bay Saint Thomas j'ai fait un spray ou je l'ai dilué avec de l'eau. Est ce une bonne idée ou vaut il mieux l'appliquer pur sur les cheveux ? Si tu as une recette simple je suis preneuse. Merci !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonsoir ! Il faut l'utiliser pure ;)

Dans Le Caroube : Plaisir gourmand aux vertus médicinales

Pinto

Pinto

Bonjour, Avec tous ses bon message je vais l'essayer j'ai des problème de thyroïde et j'ai pas mal de constipation et je suis gourmande. Donc si sa peux ralentir les fringales a voir . Bonne journée !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonne journée ! Merci du message !

Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

Sylvie

Sylvie

Bonjour, Merci pour votre article sur la Np. Je souffre surtout assise et même la nuit. Mes douleurs se situent en bas du dos, coccyx, anus +++, fessiers et cuisses, parfois brûlures vagin. Avez-vous des conseils pour douleurs anales. Merci
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je comprends, c'est vraiment difficile. Tout mes conseils dans l'article, je n'en ai pas plus. Courage !


Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

Pil

Pil

Bonjour,

merci pour votre article , combien de gélule de foie de morue faudrait-il prendre par jour ?

merci 
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, Merci ! Je ne peu pas vous donner de posologie je ne suis pas médecin, ni naturopathe. La dose est notifiée directement sur la boîte.

Dans Ma carence en fer... j'ai trouvé la solution !

Flora

Flora

Floradix est le complément parfait pour l anémie je fait une cure qq fois parce que je n arrive pas à avaler la betterave ,manger la lentille.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci du retour !