La Naturopathie : une approche de santé au naturel !

Santé

Aujourd'hui je vous propose un interview de Sandrine Masson Naturopathe et Directrice du CENA *Centre Européen de Naturopathie appliquée, dans le but de vous faire découvrir ou redécouvrir ce qu'est la Naturopathie.

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MINIMALISME - Ma penderie d'Hiver

Minimalisme

Une penderie minimaliste c'est quoi ? C'est avoir une garde-robe bien pensée, sans aucun excès de vêtements, de manière à pouvoir switcher entre les différents vêtements sans risquer des fautes de goût. C'est aussi ne pas avoir tout un tas de doublons et savoir apprécier, porter "tous" les vêtements que l'on possède.

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5 jours de Jeûne : mon experience

Santé

Quelle idée farfelue que de se priver "volontairement "de nourriture et ce... pendant 5 jours ! Aujourd'hui je partage avec vous mon expérience de jeûne.

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Sauté de légumes à la Japonaise

Cuisine bio ,Plat salé

En ce moment un vent d'Asie souffle par chez nous. Ahah, oui mon mari et moi on aime les saveurs Japonaises et voilà le pourquoi du comment de cette recette toute simple mais vraiment tellement savoureuse !

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3 idées cadeaux pour une Slow Saint Valentin

Favoris

C'est bientôt la Saint Valentin. Fête commerciale c'est évident, il n'en est pas moins que c'est pour beaucoup une occasion de plus pour célébrer l'amour ! A l'eau les avis et idées reçues, aujourd'hui j'avais envie d'avoir l'occasion de vous gâter grâce à mes partenaires (beau concours à découvrir sur ma page Facebook), tout en vous donnant 3 bonnes idées de cadeaux en cette occasion.

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L'épeautre - boostez votre bonne humeur et votre santé juste avec une céréale !

Santé

"L'épeautre donne un sang de qualité, renforce le développement musculaire et donne l'esprit joyeux..." "Ce qui me surprend pourtant le plus, c'est que la cure d'épeautre transforme carrément les malades qui ont tendance à faire de la dépression, ils sont tout à coup heureux de vivre..."

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Routine peau saine - Layering Hiver

Beauté

J'adore ce livre et l'offre petit à petit à toutes les femmes autour de moi. J'utilise ces méthodes presque quotidiennement sans plus avoir à regarder le livre et je remercie l'auteur pour ce bol d'air et de la pureté pour ma peau !

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