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Dans Meal Miam O 5

Chipie

Chipie

Bonjour

Je trouve votre assiette ou buddha bowl très appétissante et photogénique!

Auriez vous l'amabilité de me communiquer sa composition?

Avec mes remerciements anticipés.

Cordialement
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Salade verte, houmous, œuf dur, frites patates douces et huile végétale.

Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

Sissi

Sissi

Bonjour Je souffre de ce nerf pudendale depuis plus de 4 ans, au début du diagnostic c'était la cystite interstitielle car je vais au toilettes tout les 10 minutes d'après les urologues c'était une cystite interstitielle et je souffrais tellement que j'ai vu tout les thérapeutes et à la fin c'est le nerf pudendale mais je souffre toujours j'ai tout essayé framboisier mélisse g5 ostéopathe et je souffre énormément. Est-ce que quelqu'un connait un remède ou une astuce pour soulager ce nerf, je ne sors plus de chez moi j'ai quitté mon travail je ne sais plus quoi faire. Merci à vous.

Dans Réparer ses intestins avec le Kéfir de fruits

MOISE

MOISE

Bonjour moi qui suis diabétique mettre le sucre de canne dans le kéfir, serait pas conseillé pour ma santé, j'aimerai savoir si il y a du kéfir nature. J'en ai eu pris mais je ne m'en souviens pas, Je mettais le kéfir dans une bouteille avec une figue sèche, le reste je ne sais plus. Ou pourrais-je acheté le kéfir. Je vous remercie de votre conseil et réponse.


    Dans 7 astuces pour améliorer la confiance en nous

    Régine

    Régine

    Merci pour cet article. Oui le sens de l'humour et sourire est important je trouve aussi. J'ai encore du travail à faire!
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci ! Oui, moi aussi je dois encore travailler ;)


    Dans Bains dérivatifs : 9 mois d'experience

    Chloé

    Chloé

    Hello :) je viens de découvrir la méthode grâce à une amie. De ce que j'ai lu la méthode à l'air incroyable, souffrant de spondylarthrite anlylosante depuis 3 ans et à seulement 25 ans, j'ai envie de me lancer. Mes douleurs sont surtout localisées au niveau du sacro iliaque donc j'ai l'espoir que les poches étant assez prêts de cette zone fassent des miracles ahah je dégage aussi énormément de chaleur (mon copain a même du mal à dormir avec moi l'été), et je dors mal la nuit (je travaille en hospitalier de nuit mais en jour de repos je me réveille souvent dans la nuit et çà a toujours été comme cela même avant de bosser de nuit).

    J'avais juste une question car je n'ai pas trouvé la réponse, combien de temps de friction pour la méthode au gant de toilette stp? Peut importe mais on peut répéter plusieurs fois par jour c'est çà? merci d'avance :)
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Je vous conseille de contacter France Guillain qui est plus en capacité de répondre à des questions spécifiques.

    Dans Jus vert : Epinards et citron - le pleins de FER

    Ccile

    Ccile

    Bonjour, j'ai découvert aujourd'hui votre blog et vous m'avez rassuré par rapport à ma carence en fer. Car mon medecin m'a mise sous tardyferon 2 comprimés par jour pendant 3 mois, mais au bout d'une semaine, les malheurs ont commencé. Je ne le tolère pas du tout. Et je vais des que possible me procurer le floradix et essayer le jus epinard citron. J'ai juste une question pour ce dernier, je suis novice hein !? 😉 Est-ce en cure de quelques jours ou semaines ou peut il etre consommé régulièrement, quotidiennement... Je ne sais pas... Merci de votre aide. Et Merci pour votre blog une source de fraicheur, naturel et douceur ! Merci ! 🙏
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci ! Désolée mais je ne sais pas répondre à votre question.

    Dans Confinement - Rituel Gestes Protecteurs courses

    Mimijoyeuse

    Mimijoyeuse

    Chère Sirène, je suis aussi toquée que toi lorsque je vais faire les courses. J'avais supprimé l'eau de javel que j'ai réintroduit car son spectre anti-viral est top. Je nettoie chaque emballage des produits à mettre au frigo avec une solution javel (produit qui ne doit pas avoir passé la date de péremption car elle totalement inefficace si non!). Pour avoir travaillé toute ma vie en milieu hospitalier, je me dois aussi de te dire que le masque s'enlève après les gants et avec des mains parfaitement désinfectées. Comme tu le sais, les mains se désinfectent avec de l'eau et du savon (2 minutes pour les laver - et en été jusqu'au coude) ou du gel hydroalcoolique industriel. Le problème avec ce dernier c'est qu'il est difficilement trouvable pour le moment. J'habite la Suisse et nous n'avons été en rupture de stock de ce précieux liquide que pendant la première semaine de confinement. Les autorités suisses ont bien insisté sur la dangerosité des produits hydroalcoolique fait maison, car ils sont rarement efficaces. C'est un procédé bien spécifique pour le fabriquer ainsi qu'un alcool bien particulier et des teneurs alcooliques adéquates. Il a été mis au point par un médecin des hôpitaux universitaires de Genève, pour l'anecdote. Utiliser une préparation maison peut donc s'avérer dangereuse, car en l'appliquant on pense à tort qu'on est protégé. 
    Mes masques pour les courses sont en tissus, (je les lave à 60 degrés en machine) j'ai pris un tutoriel d'une infirmière française pour les coudre dans un joli liberty doublé d'une grosse toile tissée serrée d'un ancien drap. Je me fais souvent arrêter : on me complimente....qui aurait crû qu'en 2020, l'accessoire à la mode serait....un masque "chirurgical"..... C'est la vente des rouges à lèvres qui va pâtir!!!! Mes masques industrielles, je les réserve aux transports publiques ou mes visites aux personnes vulnérables.
    Ha!, encore une chose, j'étais certaine que tu avais contracté le Covid19 ?
    Porte toi bien 

    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci pour ton super retour d’expérience ! Ahah :) Oui en effet tu as bien suivi !! A bientôt !


    Dans Ma carence en fer... j'ai trouvé la solution !

    paquerette

    paquerette

    bonnuit,
    je suis carencée depuis plus de 20 ans pr sur.
    je ne supporte plus les medicaments au fer depuis 10 ans, ils me font etre sur un bateau tte la journée, vertiges nausees er pb intestins, l'enfer !!! mon corps deteste le fer !!!!
    je me suis forcée a manger une dose de lentilles corail tt les jours pd un an, j'ai fini les 4 derniers mois avec bcp de pb digestifs tt les jours, j'ai tt arreté et je me sens mieux de ce coté.
    mais je suis a 8 d'hemoglobine, et en danger.
    j'ai des pb de tyroide depuis 15 ans je pense, mais personne ne les a prit en compte. je ne peut pas manger de gluten et de laits. je suis allergique au cobalt et au nickel, les nitrites sulfites vinaigre...
    je mznge quasi tt bio et assez simple.
    j'ai perdu bcp de cheveux et mes sourcils sont hyper classemés ! un massacre !
    pb d'excema depuis tj.
    je suis hyper mega hs, au point que je ne conduis plus. je suis hyper insomniaque.
    mes doigts gonfles et sont tres fouloureux. gde sensibilité au froid paralysante.
    douleurs partout. pb intestinaux. je ne fixe plus rien du tt. j'ai facilement des douleurs au ventre.
    bcp de migraines et sinusites.
    j'ai 3 ongles qui sont morts aux pieds.
    je n'ai plus de vie.
    je suis tres carencée, mais j'ai bcp trop de calcium.
    j'espere que les medecins vont enfin m'aider.
    mais je ne peux pas prendre de medocs au fer.


    • Sirène bio

      Sirène bio

      Je comprends votre détresse... ça va aller, soyez en convaincue !