Bonjour,
Je n'ai pas lu ce livre mais j'ai déjà du mal à comprendre le principe de régime chasseur-cueilleur. En effet nos ancêtres de la préhistoire ne mangeaient pas de la viande tous les jours, loin de là, et la part végétale était extrêmement importante. A la différente des premiers sédentaires qui justement ont débuté la domestication des animaux, et donc l'élevage et ont pu, de ce fait, avoir un accès plus important à la viande. Je ne nie pas la différence d'alimentation selon les groupes, mais je trouve l'argument de base, hélas, assez peu fiable scientifiquement parlant...

bonjour, 
je suis longiligne et je perd par poignées mes cheveux. Je suis en acidose depuis 3 ans. Je me pose une question est il mauvais de consommer 2 bananes le matin . 
Que me recommande tu pour consommer un petit déj équilibré. 
Quand aux desserts les compotes sont elles aussi considérées commes des fruits frais et donc déminéralisantes ? Merci pour ton aide . 

Merci pour cette recette, jai testé, texture super mais goût très moyen....j'ai utilisé des yaourts au soja , c'est peut-être eux qui ont donné un goût bizarre.

bonjour et merci pour ton article très intéressant.pour ma part j aimerais consulter Sandrine ou Robert Masson mais lorsqu’en ai vu le formulaire de demande il fallait prendre 3 mois ou 6 mois d’adhésion. Malheureusement mes finances ne me permettent que de me payer une seule séance. Penses-tu que que l’on puisse prendre une seule séance pour commencer.  Merci de ton retour.  

Juste une question encore... les 30 min avant le repas sont elles vraiment nécessaires ? En fait au bout de 15 min j'ai mal à l'estomac ... estomac vide à tendance acide ...

Bonsoir et merci pour cette info qui me remonte le moral car je désespèrais de trouver une solution à mon anémie ! Je viens d'acheter floradix fer+plantes et je me demande si cela suffira pour faire remonter mon taux d'ici un mois même en doublant la dose car les dosage sont bien moins importants que Tardyferon. Mais peut-être l'assimilation est meilleure.. je dois refaire un contrôle dans un mois. Encore merci pour vos conseils... il est décevant de voir que les médecins restent bloqués sur des produits insupportables sans apporter d'autres solutions...

Cc merci pr tt❤️ Mais jai peur que les produi composent la moutard fai chuter les cheveux ?? merci🌹

Merci Sirène bio, tes témoignages à ce sujet me font chaud au coeur. J ai arrête Diane 35 en avril (et oui chez moi en Suisse cette pilule ne fait particulierement l objet d une polemique er continue d etre prescrite comme des bonbons) et je suis en pleine tourmente capillaire.... J ai tout de suite réagi et ai commencé des gélules à base de muller doré et zinc, je ne me lave les cheveux plus au une fois par semaine au ghassoul... je vais faire une prise de sang mardi on verra ce que ça donne..! J essaye de rester courageuse mais c est difficile. Merci 1000 fois pour tes conseils !!

Bonjour. J'ai lu le livret du régime du groupe sanguin O mais je reste sur ma faim si je puis dire. Il manque les recommandations sportives, à peine abordées. Et selon moi trop peu sur les compléments alimentaires aussi. Il date de 2002. Je vais tenter l'édition actualisée car j'espère y trouver des listes plus exhaustives et une vision un peu moins à l'ancienne de la nutrition. Je me demande si le matcha en poudre serait bénéfique pour le groupe O, étant donné que le thé vert l'est. Ce n'est pas trop difficile pour moi finalement de remanger de la viande car les viandes maigres me plaisent au goût, j'avais peur d'être dégoûtée. Les quantités recommandées me semblent énormes. J'ai quand même retrouvé pas mal d'aliments que j'ai appris à éviter par expérience ou que je boudais enfant ; Le lait, la crème, le yaourt, les vinaigres, oranges, le porc, parmesan, emmental, noix du brésil, muesli, l'aloe-vera (réactions allergiques cutanées pendant l'enfance), olives noires, shiitaké, le kiwi (qui est le seul fruit qui me dégoûte), la noix de muscade, le poivre, le café, le vin blanc. Mais j'ai lu des recommandations divergentes sur internet. Notamment sur l'aubergine qui est classée dans les aliments neutres dans mon édition. Bises et bonnes figues et prunes qui sont délicieuses en ce moment

piur ma part avant de m'allonger délicatement sur " montapikipik"(!!!!) ( je l'ai surnommé ainsi !!)  je me prépare une tisane avec différents parfums d'herbes aromatiques , de fleurs et.c selon la saison et mes envies...que  je bois tranquillement avant d'aller me relaxer ....

Recette parfaite, elle a bp plu, je la garde précieusement. Merci! J'ai mis des myrtilles au fond du plat :-)

Bonjour, je suis tombée sur votre vidéo youtube, puis sur votre blog par hasard. Mon message juste pour vous dire qu'on écrit 'explication' avec un C et non un Q. Erreur d'inattention sans doute, mais en gros dans le titre ça 'pique' les yeux. D'autant que vous ne faites pas de fautes d'orthographe par ailleurs... Amicalement, S.